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2022年01月01日
第C07版:祝君健康
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冠心病與女性

改變生活方式,可以預防冠 心病。

冠心病與女性

據統計,心臟病是歐美發達國家和地區人們死亡的主要原因。而在本澳,這也是民眾僅次於腫瘤的第二大死因。最常見的心臟病類型,是冠狀動脈疾病(冠心病CAD)。如果不進行治療和改為健康的生活方式,它可能會導致心臟病發作、心力衰竭和其他嚴重問題。可能是來自影視作品的影響,人們往往覺得冠心病患者多數是男性,臨床所見,其實女性患 CAD 的可能性與男性一樣,只是疾病的某些方面,例如風險因素和症狀會有所不同而已。

男性與女性CAD風險之差異

首先是荷爾蒙變化。如果女性的更年期提前(四十歲之前)、有子宮內膜異位症、過去曾出現與妊娠相關的問題(如妊娠糖尿病和先兆子癇)、使用激素類型的避孕措施等,那麼女性比男性更有可能出現一些健康的問題,並使女性增加患冠狀動脈疾病的風險。

在更年期之前,雌激素有助於保護女性免受冠狀動脈疾病的侵害,因為雌激素會提高“好”膽固醇 (HDL),它還可以幫助動脈保持彈性、管腔變寬,以將更多富含氧氣的血液輸送到心臟。在更年期雌激素水平下降後,則患 CAD 的風險會上升。

由於女性更易有貧血、炎症或自身免疫性疾病;另外,女性通常較男性進行體力活動少,較容易出現心理健康問題如焦慮、抑鬱、壓力過大等,並更容易超重甚或肥胖,會出現代謝綜合徵(高血糖、高血壓和偏低的HDL),這都會增加女性患 CAD 的風險。據統計,大約每十名四十至六十歲的女性中,就有八人有至少一種CAD的危險因素。

另外,根據有關研究顯示,糖尿病使男性患CAD的機率增加一倍,但卻使女性增加了三倍。

男性與女性CAD症狀之差異

就像影視作品的劇情一樣,患有 CAD 的男性在活動時往往會出現嚴重的胸痛,但與男性的 “經典”症狀不同,許多患有 CAD 的女性沒有這種典型症狀。往往女性在休息時更容易出現心絞痛,壓力也更易觸發女性心絞痛。臨床上,女性經常將胸痛不適的感覺,描述為僅只在胸部或頸部和喉嚨中有擠壓或緊繃感,或只出現嘔吐甚或僅噁心、或呼吸急促、肚痛、睡眠困難、疲倦、感覺精力不足等。這使得女性尤其年輕女性比男性更有可能被誤診,並往往帶着非典型症狀從急診室回家。

若患有 CAD,早期診斷和治療可以降低出現危險併發症的機會,所以,降低冠狀動脈疾病診斷或治療延誤的機率在女性尤顯重要。

其實,有助於男性預防 CAD的習慣,同樣可以幫助到女性。美國心臟協會表示,生活方式的改變可以預防幾乎75%的女性患上冠狀動脈疾病,例如:定期進行鍛煉、飲食均衡、減少鈉和不健康脂肪的攝入,如果吸煙就越早戒除越有幫助。最後一點,女性尤其要知道:當獲得足夠的睡眠並控制壓力時,心臟也會從中受益。

王潤璋

2022-01-01 王潤璋 1 1 澳门日报 content_165917.html 1 冠心病與女性 /enpproperty-->