重建早睡早起生理時鐘

新青協：協助子女調適心態

經過近三個月的悠長假期，不少學生將重新適應校園生活，新青協輔導員古慶祥建議家長應多花時間協助子女調適心態，為重返校園做好多方面準備。

重返校園做好準備

開學在即，古慶祥認為家長和學生可先從調整作息着手，逐步改掉晚睡的習慣，重新建立早睡早起的生理時鐘，適應上課節奏，紓緩緊張情緒。除保持規律作息外，學生更應作適當運動，以良好的精神和身體狀態，投入新階段的學習生活。

他關注到大部分學生因疫情關係沒有完成最後一學期的考試，學習進度或稍有影響，提醒家長切勿過份催逼，給予子女無形壓力，影響其身心健康發展，並建議協助學生鞏固好已學知識，再逐步適應課堂生活。

推動師生接種疫苗

目前本澳已進入疫情防控常態化階段，但古慶祥認為，校方、家長及學生均需做好防疫措施，教青局早前發出開學防疫指引，要求師生返校前須持有效核檢採樣證明，認同指引，有助保障校園師生安全，但仍要持續留意疫情變化，促請當局持續推動師生接種疫苗，共築校園安全防線。

目前，仍有多項道路工程開展中，預料開課日各區交通變得非常繁忙，呼籲家長和學生及早規劃開學當日的出行路線，留意巴士改道資訊，提早出門。