新聞特搜

雙重口罩冇需要

阻礙呼吸透氣少

△佩戴口罩是預防呼吸道傳染病重要方法之一，近日網傳指同時戴兩個口罩，能發揮雙倍防護效果，內地有辟謠平台指出，戴兩層口罩做法完全沒有必要，戴兩個口罩或戴一個口罩對病毒的防護效果相同，有關做法不僅不能增加安全性，還可能因為口罩之間互相摩擦造成移位，反而影響口罩的氣密性，並增加呼吸阻力，產生憋悶不適感。

平台亦提到，只有在戴一個口罩無法貼合臉部的情況下，才需要透過再戴一層布口罩來避免感染，否則，只需選擇適合自己臉形大小、質量合格的口罩，戴一個口罩已足夠。此外，若是佩戴N95或以上級別過濾性更高的口罩，則建議單獨使用，毋需再搭配其他口罩。

年尾佳節接踵至

聚會飲食勿放肆

△踏入年尾，節日聚會難免增加，在做好防護措施的大前提下，隨着疫情防控措施放寬，親友會面前應在確保個人身體健康前提下進行，盡可能避免推動交叉感染的機會，以盡量減少新冠感染者，避免醫療擠兌。

回歸、冬至、聖誕、元旦多個節日接踵而來，不少居民都會趁佳節與親朋好友共聚一番。隨着疫情管控放寬，病毒傳播機會亦相對增加，大家聚會前應“停一停、諗一諗”，出席聚會時除應做好個人防護措施外，更不妨在出發前先進行抗原快測。

另外，聚會食物挑選方面，疫情下大家應盡量選擇健康食材，以免降低自身抵抗力，在慶祝同時不忘注意健康。