新聞特搜

陽康運動勿太過

適可而止不能多

△本澳本輪新冠高峰或已過去，不少人已陸續“陽康”，店舖陸續開門營業，街上途人增多，市面秩序大致正常。但關於新冠康復的相關報道不絕於耳，網絡更流傳多個新冠感染後運動猝死個案，有意見指新冠感染可能會對心肺造成損傷，建議無症狀感染者休息三天後可恢復運動，新冠感染三個月沒有持續心肺症狀者，可恢復運動。

飲食問題同樣引起關注，甚至流傳新冠康復期不能飲咖啡，因為含咖啡因會使得心跳加快、提高心率。闢謠平台指祗是謠言，至今沒有研究提示飮咖啡會對新冠患者不利，但可肯定，正常飲咖啡攝入咖啡因含量不會引起心律失常或其他額外風險。

燻艾殺菌除病毒

注意防火免燒屋

△“陽康”過後，不少家庭都會徹底消毒，防止二次感染。近日網上流傳“燻艾能殺滅新冠病毒”可達到較好的殺菌消毒效果。

燻艾是指通過點燃艾草後釋放的氣味，達到淨化空氣效果，過往不少人患上流感或呼吸道疾病，痊癒後都會使用燻艾方法進行家居消毒殺菌。

然而，過量燻艾或濃度過大時，容易刺激咽喉，尤其是長者與嬰幼兒，容易對艾草的煙霧產生反應，引起呼吸道的障礙，甚至出現呼吸困難、咽喉不適、發癢等症狀，個別的還會出現咳嗽、蕁麻疹等。因此，燻艾要因人而異，不可過度使用以免造成不適。此外，艾草燃燒的過程中要注意防火，要放在避風、空曠的地方，清除周邊的可燃物，以免引發火警。