遠離傷病力爭上游

對於一名運動員而言，在其運動生涯中最不想經歷的事情無疑是傷病。如剛退役的CBA廣東隊球星易建聯，他曾直言運動員隨着年齡增長，身體不會越來越好，祇能努力訓練，彌補不足。

內行看門道，外行看熱鬧。隨着近年各地政府及體育賽事主辦方重視不同項目及體育運動的發展，與體育運動相關的知識也逐漸普及化，包括運動健康及心理等。事實上，存在身體對抗的運動，如籃、足球等，即使做足後勤保障，運動員有充足休息、熱身及練習，仍存在受傷的風險，能做的一切也祇是將風險在最大程度上降低。

如已退役的CBA球星易建聯，經歷傷病後回到賽場，雖然難拾昔日的內線霸主狀態，但他以良好的心態迎接訓練及比賽，冀能與時間競賽，延長其職業生涯，惟筋腱的傷病是其難以再度延續職業生涯的重要因素。運動員不能避免傷病，已是不爭的事實，或許這種不確定因素也是體育競技的魅力，所謂天賦加努力，還有些許運氣，就是形容這種情況，沒有良好的體格，面對再好的機會也難以將它握在手中。希望本地選手都能遠離傷病，以良好的體格及狀態迎接各種大賽。

賈大廚