輕鬆讀懂古代醫學典籍

《黃帝內經》是中國現存成編最早、影響最大的一部綜合性醫學典籍，因相傳為黃帝所作而得名。其內容甚為廣博，除包含“脈象”、“經絡”、“病因”、“病症”、“診法”、“論治”、“養生”等中醫理論外，還記載古代哲學、天文學、氣象學、物候學、生物學、地理學、數學、社會學、心理學、音律學等多學科知識和成果，在中華醫學史上佔有重要的地位，被後世尊為“醫家之宗”。

現今社會，人人重視的“養生”之道，在《黃帝內經》裡早有答案。比如：“人以天氣之地生，四時之法成。”意即人類生於天地之間，自然界裡各種變化必然會直接或者間接對人體產生影響，身體健康與二十四節氣、十二時辰之變化均息息相關；又如：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。氣味和而服之，以補益精氣。”說明一日三餐不能吃得太精細，五穀雜糧、蔬菜瓜果均需進食，方可延年益壽；再如：“聖人不治已病治未病。夫病已成而後藥之，亂已成而治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。”提倡在疾病尚未發生之前積極進行預防，如果等到病來再去醫治，就為時已晚了。

對於現代讀者而言，作為已傳承近兩千年的古代醫書，《黃帝內經》的文辭、醫理顯得深奧晦澀、枯燥難懂，很多篇目讀起來尤其如同“天書”一般。市面上雖有不少將《黃帝內經》作通俗化註釋翻譯之相關書籍，惟其內容仍過於“嚴肅”、“刻板”、“無趣”，常常令人望而卻步，淺嘗輒止。《漫畫黃帝內經》的面世，為普羅大眾輕鬆讀懂這部古代醫學典籍提供了一種方便快捷的選擇。正如本書序言所寫：“讀此書，一定會驚喜地發現，中醫原來如此美麗！”

全書分上、下兩冊，近六百頁，以淺顯易懂的文字表述，搭配精心繪製的原創漫畫，將《黃帝內經》之精髓及自古以來的養生智慧，一一呈現在讀者眼前。書中內容簡潔明瞭，畫風趣致可愛，每個養生“關鍵知識點”由中醫科研機構審核認定，確保其正確無誤。所有配圖色彩均係當今流行的“莫蘭迪色”，畫面“和顏悅色”，令人心緒寧靜，為讀者帶來一份獨特的閱讀體驗。

上冊《二十四節氣養生智慧》，以“天人合一，順應四時”的養生法則為基礎，從四季調養的角度出發，脈絡清晰、內容詳實地解析一年四季、二十四節氣、七十二物候的不同特點，並據此對養生重點進行總結，涉及經絡與穴位養生、中藥養生、情志養生、運動養生等諸多方面，深入淺出地解釋了二十四節氣與人體健康的關係和順應節氣養生的奧秘，提出了二十四節氣中需要注意的養生要點和方法。

下冊《十二時辰養生智慧》，按“黃帝內經養生總論”和“十二時辰養生精解”兩個篇章編排。第二章共分為十二部分，每部分對應一個時辰，清楚地解析了應時養生的秘密，包括：“子時：足少陽膽經”、“丑時：足厥陰肝經”、“寅時：手太陰肺經”、“卯時：手陽明大腸經”、“辰時：足陽明胃經”、“巳時：足太陰脾經”、“午時：手少陰心經”、“未時：手太陽小腸經”、“申時：足太陽膀胱經”、“酉時：足少陰腎經”、“戌時：手厥陰心包經”、“亥時：手少陽三焦經”。書中通過生活場景、漫畫插圖和有趣的小故事，生動形象地呈現了《黃帝內經》的理論知識，並展現了各個時辰養生的方式，涉及起居、飲食、運動、心理等方面，讀來令人愛不釋手。

本書作者酷愛研究東西方傳統文化，尤喜鑽研中醫文化精髓，擅長以漫畫、插畫形式，將豐富精深的中醫思想和枯燥乏味的學術知識表現得生動活潑、通俗易懂，使古典文化與當代人產生共鳴，達至古為今用、造福民眾之目的。他已出版多部此類著作，獲得各方好評。

司徒一凡