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2024年01月08日
第B11版:生活
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椒油焗雞中翼

椒油焗雞中翼非常 適合家庭烹製

材料: 雞中翼(凍品)500克,薑件15克,蔥白段15克,乾蔥頭5克,拍蒜頭10克。

雞翼是粵菜烹飪中常用的原材料之一

加入適量魚露、生抽、精鹽拌勻後醃製。

加入薑件、蔥白段、拍蒜、乾蔥頭爆香。

椒油焗雞中翼

粵人稱謂之“雞翼”,又稱為“雞翅”或“雞翅膀”。雞翼肉少,皮富膠質,是粵菜烹飪中常用的原材料之一。雞翼又分為“雞膀”(雞中翼)和“膀尖”(雞翼尖)兩種,在粵菜中常用的雞翼均以雞中翼居多。

雞翼是整隻雞身中最為鮮嫩可口的部位之一,因其富含豐富的膠原蛋白,對於保持人體皮膚光澤,增強人體皮膚彈性有着較大的好處,對於美容護膚亦有極大的幫助。同時,雞翼還具有強身健體,滋補腎精,美容養顏,促進人體生長發育的健康食療功效。本菜式使用雞中翼作為主料,配以薑、蔥、花椒油、泰國魚露調和,採用瓦罉生焗的製作方法,味美可口,香氣誘人,非常適合家庭烹製。

做法:

1.先把雞翼解凍後清洗乾淨,撈起,濾去水分。

2.把雞翼放入盆裡,加入適量魚露、生抽、精鹽拌勻,醃約十五分鐘,再加入適量花椒油拌勻醃五分鐘。

3.猛火燒熱瓦罅,下花生油燒熱,加入薑件、蔥白段、拍蒜、乾蔥頭爆香,濺入適量花椒油,然後把醃好的雞翼逐隻排放在瓦罅裡(醃汁留用)。上蓋,大火焗約一分鐘後在鍋蓋邊濺入適量花雕酒,再隔兩分鐘後再濺入花雕酒,最後焗一分鐘熄火便成。

調料:

泰國魚露,花椒油,生抽,精鹽,花雕酒,花生油各適量。

特點:

色澤鮮明,香

氣四溢,味鮮香

滑,營養豐富。

首批註冊中國烹飪大師

中國粵菜十大名廚

黃熾華

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