“疫”境的祝福

——從艱難中找到突破和轉化的力量

新型冠狀病毒肺炎從去年底爆發至今，澳門算是世界上防疫工作相當出色的地方。隨着重開內地自由行，大三巴牌坊及各大娛樂場終於有了一些人氣。然而不容否認疫情在全球持續，各地紛紛爆發第二波、第三波的疫症，確診人數及單日死亡人數屢創新高，環球經濟嚴重受挫，持續有大小型的公司企業倒閉，失業率也不斷上升。澳門也難獨善其身，帶了九個多月的口罩仍然脫不下來。

每個人受疫症影響的情況不同，不少留學生仍在澳門以網路學習；有些需要定期到香港複診的市民，也因香港疫情反覆而無法成行；留職停薪的人，甚至失業在家的人，每人的身心健康受到不同程度的衝擊。細細觀察，你是否注意到，因為戴着口罩，大家不自覺地減少了講話，朋友間聊天的機會減少了，學校中孩童玩鬧的聲音少了，以往每周都有的社區活動也減少了，遊客大減，整個城市的人聲降低了不少。一般人在這段為期不短，甚至還結束無期的抗疫生活中，如何能建立心理韌性，從而積極面對生活的改變及自我情緒調適？在本地疫情稍微緩和之時，市民的精神健康確實更需要被關注。

本次疫症亦為專業輔導服務帶來挑戰，面對面輔導服務及治療服務，都因防疫工作受到很多限制，線上輔導服務在短時間內急速增加。儘管在澳門已逐步恢復可以面對面輔導，但雙方仍需要戴着口罩，對於心理輔導人員需要藉由面部表情及肢體語言理解來訪者，甚至表達同理都存在着困難。在防疫常態化下，心理專業工作者如何因應巿民對心理健康服務的需要，為服務對象提供更多元、更適切、更有效益的專業服務？疫情又是否成為心理專業服務轉化的契機？

澳門心理學會將於今日下午二時至五時，於皇都酒店二樓維凱廳舉行名為“疫”境的祝福——從艱難中找到突破和轉化的力量研討會，邀請到中國心理學會桑志芹教授、台灣大學心理學系陳淑惠教授以及本會主席蘇桂龍先生作為嘉賓，探討一般市民如何在抗疫常態化中維護心理健康，以及心理專業工作者如何配合現今科技，運用心理學，為市民帶來更好的生活，促進社會復原。無論你是專業助人工作者、政府公務員或一般市民，希望為復甦社會盡一分力，你可以選擇在本會的Facebook (https://www.facebook.com/apm.macau/ )觀看研討會的現場直播，一起為澳門人的心理健康加油。

澳門心理學會

德 蘭