接種疫苗放心參賽

本澳今年年初展開全民自願接種新冠疫苗，截至本月廿八日已有超過廿萬人次接種。當中不乏本澳運動員，選手們在接種疫苗後需觀察身體情況，在訓練課程及休息時間上作出調整，避免讓身體有不必要損傷。

內地不少大型運動會都在今月起舉行，雖然賽事主辦方未有正式公佈運動員、工作人員、隨團人員及媒體必須事前完成接種兩劑新冠疫苗才能參與，但將嚴格把控公共衛生安全問題。本澳不少運動員及早接種疫苗，讓身體得到較大保護，但冀運動員及家長們能多了解疫苗相關資訊，如兩劑疫苗之間的空窗期及接種疫苗後注意事項等。

由於本澳大部分運動員屬業餘性質，在課後或工餘時間進行訓練，生活時間不斷壓縮下，休息時間變得更少。因每個人體質不同，在接種疫苗後出現的反應不一，但新冠疫苗常見副作用一般是接種部位疼痛、疲勞、頭痛、肌肉痛、關節痛等。

接種疫苗後需要多休息及喝水，身體倘有不良反應，需及時求診。尤其運動員在漫長訓練歷程中，身體不同部位難免出現痛楚或勞損，在接種疫苗後需更關注自身情況，才能擁有更強健體魄，為澳爭光。

賈大廚