立秋粵港澳高溫迎雷雨天

【本報記者廣州七日電】今天是立秋，由於南粵還有一伏的酷熱天氣，並不會涼爽下來，不過將迎來新一輪雷雨天。

廣東省氣象局預報，受低壓槽影響，今天起至十日，粵港澳地區雷雨天氣明顯，局部有暴雨或大暴雨，雷雨時局地伴有七至八級短時大風。

廣東省氣象局專家表示，今天早晨，粵西、珠三角、韶關、清遠等市縣出現中到強雷雨，局部出現暴雨；今早廣州多雲，最低氣溫廿六攝氏度，今天立秋較昨天下降○點七攝氏度，相對濕度約百分之九十九。

今天午後雷雨更是各處開花，茂名、陽江、江門、深圳、廣州、清遠、肇慶都有中招，粵東也有局地零散雷雨出現，吳川和電白等地發佈暴雨紅色預警，雷雨時局部地區還出現七至八級短時大風。今天南粵最低氣溫為：雷州半島廿七至卅攝氏度，其餘市縣廿四至廿七攝氏度。

氣象水文監測顯示，昨天八時到今日八時，廣東有卅七個鎮街錄得超過五十毫米的暴雨，有二百四十二個鎮街錄得廿五至五十毫米的大雨，雨量最大的鎮街為湛江廉江市青平鎮九十八點六毫米。

預計八日，珠江三角洲南部市縣有大雨到暴雨，局部大暴雨，其餘市縣有中雷雨，局部大雨，雷雨時局地伴有七至八級短時大風，廣東部分市縣有卅五攝氏度以上高溫。九日，珠江三角洲和粵北市縣有中到強雷雨，局部暴雨，廣東其餘市縣多雲，有（雷）陣雨，局部大雨。十日，南粵大部有中雷雨，局部暴雨。

廣州市區八日，多雲，有中雷雨，氣溫為廿六至卅三攝氏度；九日，多雲，有中雷雨，局部有大雨，氣溫為廿七至卅三攝氏度；十日，多雲，有雷陣雨，氣溫為廿六至卅三攝氏度。

專家指出，立秋節氣的嶺南地區，仍是高溫酷暑之勢，但因時有颱風降雨，濕度仍然較高，人體易受濕熱邪氣侵，疲倦乏力、食慾不佳、脘腹脹滿等都是脾胃濕困導致的症狀。由天氣炎熱，不少人因暑貪涼，食用過多寒涼生冷之品，更容易損傷脾陽。因此立秋飲食養生尤其要保護脾胃，同時要適當“減辛增酸”。

飲食養生保護脾胃

專家亦提醒粵港澳居民，當前一是注意防禦強降水及其引發的城鄉積澇、山洪、泥石流、山體滑坡等災害；二是注意防禦雷電、雷雨大風導致的廠房工棚、臨時構築物、戶外廣告牌、樹木倒塌等災害。