街總籲學子建立正向思維

【本報消息】街總學生輔導中心表示，中心去年共開展了逾一千九百場次活動，包括生命教育、義工和情緒管理等範疇，從中發現關於精神疾患的個案較過往四、五年有所增加，當中情緒問題則佔了去年三成的處理個案；期望家長留意子女情緒變化，如是否持續失眠、胃口改變或焦慮上學，有需要應主動向輔導員或專業人士求助，及時提供適切的支援。

中心輔導主任楊志良、學生輔導員陳嘉雯表示，中心早前在年度總結中，聽取了各在校學生輔導員對過去一年的個案分享，發現關於精神疾患的個案較過去四、五年有所增加，當中情緒問題則佔了去年三成的處理個案，主要集中在初中剛升上高中的人群。

剛過去的學年，中心也針對這情況，舉辦了許多關於生命教育、關懷社會及個人發展、建立正向行為等內容的活動，旨為藉着系列活動推動學生關注自身的精神健康，培養建立正向思維，懂得面對逆境，並學習如何與他人溝通，構建良好的人際關係網絡。

積極參加活動

面對新學年即將開始，或部分學生未必及時適應學習，加上疫情減少了放鬆的機會。疫情下，部分學生或面對是否赴外地升學的抉擇，輔導員都會向其分析不同的發展空間，引領學生的眼界放遠一點，做好生涯規劃，減低當中需要承受的情緒負擔。中心期望同學們在新學年都可積極參加更多不同類型的活動，如義工服務、環境適應等，並培養自己養成良好的健康飲食習慣和生活作息，讓自己懂得享受生活中的美好。