虛度光陰

我們在看抖音視頻時，不用思考、不用做決定，刷着刷着就很容易停不下來了。中學生的自制能力一般較弱，情況一旦控制不了，不僅對眼睛造成影響，還浪費更多的學習時間。

其實，抖音推薦的視頻都是以用戶所讚好及搜索過的內容作根據，再提供符合你興趣愛好的視頻，繼續讓你“虛度光陰”。《娛樂至死》一書中，作者尼爾 · 波茲曼強調：“人們更可能會因沉迷娛樂而受壓迫！”他更認為電子媒體正在把我們變笨，把人們的溝通變成了娛樂，交流與溝通受利益而非實質內容的驅動，影響深遠。

部分中學生還沒有準確判斷是非的能力，行為很容易被外界及他人所影響，追求所謂的“潮流”，做出一些這個年紀不應該做的事。因此，不要把如此寶貴的時間花在無謂的事情上，偶爾看看就好！

王若涵 蔡高 初三