將漫遊融入生活

十九世紀，法國詩人波特萊爾在他的一篇散文作品《現代生活的畫家》中，形容漫遊者(Flaneur)是“在城市街道上閒逛的紳士”。自此，法國人便把在城市街道上閒逛、仔細觀察周遭環境，並在平凡細節中尋找美感的人稱做“漫遊者”。

早期的漫遊者總是帶着浪漫的情懷散步悠遊，或專注在街道的細微之處尋找意義，並沒有特定目的地，甚至更多時候，他們都是喝得醉醺醺的。如同近年席捲世界、廣受喜愛的丹麥詞彙Hygge，意指舒心自在的生活方式。時至今日，漫遊者也用來形容特定的生活態度。旅遊作家艾莉卡 · 歐文在本書剖析漫遊的起源，梳理它的好處與意義，盤點這項活動的方式和技術，以至安全須知，教大家將漫遊融入生活。

漫遊是一項平心靜氣、悠然自得的活動，也是動中有靜、靜中有動的健身好方法。它帶來的不僅是有益身體的好處，還能提升心靈健康。出門動一動，有助於減壓和清理思緒，讓腦袋變得更靈活，點燃創造力。更重要的是，在散步過程中，可以觀察四周，有機會瀏覽自己身處的城市，看到社區裡的大小變化，或是適應一個新地方，藉此察覺更多，亦更善於觀察。近年來，愈來愈多人發現漫遊的好處，而漫遊也逐漸延伸出更為廣泛的意義——有意識的閒逛。更精準的說法是，刻意表現出漫無目的，實則卻是帶有意識地閒逛。漫遊者的目標除要探索外在，放慢腳步欣賞周圍環境，更要讓自己成為旅途中的一道風景，觀察外在的一切如何影響內在思索。

過去，只有男人擁有在城市裡自由漫步的權利，而女人則被排除在外。十九世紀的漫遊者大多是中產階級與上流社會的白人男性，那個年代，女人被認為應待在家，若要出門一定要有人陪同。如果她獨自一人在街上閒逛，就會被懷疑有道德瑕疵，不但會使自己招致恥辱，也連帶整個家族蒙羞。對當時的社會來說，女性漫遊者通常被視為“性工作者”。那時在法國，性工作不是一個被廣泛視為體面的職業。所幸今天，女人在漫遊者行列已取得一席之地。書內收錄了作者與旅居巴黎的美國作家蘿倫 · 艾爾金的訪談，讓大家對漫遊史中的性別不平等有最基本的認識。有興趣想進一步了解女性漫遊者的歷史，想看看這些人如何替女性發聲，不妨閱讀艾爾金的著作《漫遊女子：大城小傳，踩踏都會空間的女性身姿》，當中亦記載了她以漫遊者之姿穿梭於不同城市的種種經歷。

“我喜歡一個人散步，也喜歡與人同行。自己走路時，我能隨心所欲地欣賞感興趣的風景；與人一起散步時，氣氛就完全不同了。我必須和他們相處、聽他們說話、和他們一起觀察周圍，這不再是個人的體驗，而是和身邊的人密切相關，這件事很有趣。與人同行能促進交流，展開健康的互動。”無論是獨自散步，還是與人同行，漫遊總會創造出環境與人最獨一無二的互動時光，激起與喚回記憶與情感。

需要說明的是，散步是最常見的漫遊形式，但絕非唯一一種。逛超市、開車、騎單車、Window shopping、遛狗、森林浴、等各式各樣室外活動，甚至是坐在辦公桌前上網亂逛、用Google地圖瀏覽世界或冥想，都可算是漫遊。只要你願意撥出時間，利用自己喜歡的活動當成任意門，讓靈魂任意移動地理位置、時間軸與所處的社會階層，就已是踏上隨興且美妙的漫遊之旅。

“每個人都能漫遊，即便是身體無法移動的人也辦得到。最後也很重要的是，為平凡的日常生活賦予更多意義，是一項非凡的能力。這不僅能幫助你在無意間變得更有創造力、拼湊出過往的種種細節，還能讓你平時的漫步變得更有趣。”學會漫遊的技術，帶着意識去閒逛、探索，你會發現，生活處處充滿驚喜。而微小的美好，其實一直都在我們身邊。

蘇珊