愛黛兒減肥不戒垃圾食物

要講卅三歲的英國靚聲歌后愛黛兒(Adele)的減肥事跡，真係講都講唔完，雖然有不少歌迷覺得她減肥減到走火入魔，臉容瘦削，但很多絲打好想求得減磅心得。近日愛黛兒接受潮流雜誌《Vogue》訪問，表示她一直都好喜歡食垃圾食物，尤其是大人和小朋友都鍾意的麥當勞。

愛黛兒自爆她每周必食M記一次，在減肥期間從不停止。此外，和好多減肥人士愛走油走辣不一樣，她堅稱每周都要食一次好辣的意粉。愛黛兒強調，減肥唔代表要拒絕想食的食物，做適量運動才是關鍵。