堅持運動勿做懶蟲

喜愛的運動，無論過程中，有多艱苦都要堅持。年少時不僅能在運動場上展示自我，享受運動所帶來的樂趣。未來亦能以身作則，成為子女榜樣。

經過多月疫情困擾，萬千學子終迎來回到校園的日子。雖然今年學界比賽舉辦與否，教青局仍未有資訊公開，不少即將畢業的年輕運動員為此忐忑不安。緃使學界賽前景未明，仍有不少年紀小的學生，專注於喜愛的運動，加緊訓練為未來復賽作準備。

本澳昨日起天氣轉冷，氣温下降，人的惰性，便會支配慾望。經過一日工作後，不少夜跑的居民都選擇暫停。在琳琅滿目美食誘惑下，更加容易使到體重增加。如果不想多月，甚至多年的“奮鬥”付諸東流，就要控制自己食慾，堅持運動。

筆者經過某學校運動場，被吶喊聲吸引注意力，看見有學生正在跟隨教練專注練習。當時天色陰暗，寒風瑟瑟，但學校興趣班仍繼續進行，學生們亦準時出席。寒風下，學生跟隨教練練習基礎動作，一步一腳印的為未來打下根基。

看見學生們的堅持及努力，筆者深感欣慰。讓人感受到，堅持不應只套在年輕人身上，成年人更應做出榜樣，沒有“可偷懶”的理由。

賈大廚