和 平
如果有人說或做了讓我們生氣的事,我們就覺得很痛苦,往往想以同樣的方式激怒對方,讓他也同樣受苦,如此自己便覺得安慰些。我們會想:“你害我那麼痛苦,我要懲罰你,給你一點苦頭吃。只要你看到痛苦,我就會覺得好多了。”
許多人都相信這是幼稚的行為,但實際上,當你使對方痛苦時,他也會反擊,好讓自己舒膽些。結果雙方的痛苦不斷加深,誰都得不到好處。其實這時你們最需要的是慈悲與幫助,沒有任何人應該得到懲罰。
【摘自:《你可以不生氣:佛陀的最佳情緒處方》,橡樹林,一行禪師著,游欣慈譯,二○一八年】
大概沒有多少人會預計到,戰爭會以如此直接、赤裸的面貌出現在我們眼前;但事實卻是,它要來時,也沒有多少人能阻止。
對於俄羅斯與烏克蘭間戰爭,坊間流傳的成因有很多、研究的角度也數之不盡。假如再將之放在一個更宏大的歷史脈絡中去解讀,遠因近由、前因後果等,統統都不是一時三刻就可以說清。但可以肯定的是,戰爭一旦開始,就沒有人是贏家,而且,一旦戰場上出現傷亡,參戰的士兵就會為着同袍的遭遇而生起了復仇之心,誓要將同樣的事情報復在對戰的另一方身上。結果就助長了更大的憤怒,催生出更深的仇怨,導向了更悲慘的結果。
執筆此際,俄烏雙方的和談亦未發生,更遑論能預測會有何具體成果,但作為地球村的一分子,我們除了能盼望戰火早日平息外,更要時刻提醒自己保持謙卑和慈悲:對於自己不懂和不了解的事,少妄加評論、多虛心學習,對於那些令自己生氣、憤怒的事,先處理好自己的心情,再回去解決具體的事情。
假如人人都能謙卑和慈悲,世界才會真正和平。
穆 森