珠璣會教防治腰背痛

【本報消息】澳門廣府人（珠璣）聯誼會前日下午在會址舉行兩場“腰背痛防治（寒背脊椎治療）”講座，邀請醫生莊耀良主講，主要闡述造成腰背痛的成因、脊椎結構、中西醫治療方法以及如何預防腰背痛等。

珠璣會會長梁伯進，執行會長余幹成、葉瑞華、黃曉媚、盧德基、陳惠萍、夏俊英，執行理事長黃植庭、秘書長聶華英、副秘書長區雲藍，慈善義工會會長王世美、青年會會長葉正倫等出席。

莊耀良引述統計數據指出，逾七成人普遍存在肩頸背痛問題，且有年輕化趨勢，大多因為長期姿勢不良，造成勞損，包括長時間使用電腦、低頭玩手機等。提醒居民切勿長期維持同一姿勢，要適度運動、注意作息等。

珠璣會負責人冀透過講座，強化會員認識並懂得解決腰酸背痛問題，提升保健意識。同時應多關注家人健康，重視對疾病的預防與治療。

同日，珠璣會領導層同場舉行常務會議，商討下半年會務活動以及各項安排。