開放更多場地惟不准游水跑步

居民精神困擾應主動求助

【本報消息】今次為期三天的“鞏固期”，當局開放海灘及更多休憩區、健康徑等，讓居民休閒散步、舒展身心，但仍不允許游水、跑步。山頂醫院醫務主任李偉成表示，運動模式有多種，隨着疫情緩和更多場地讓居民進行紓緩身心的活動，但仍要堅持不聚集，注意人流，並相信慢慢可回復所需要的運動。

另外，近期屢見輕生個案，疫下情緒精神問題備受關注。再次有記者提出，嚴謹的抗疫政策，社會壓力是否不斷增大？自殺者年齡層廣泛、年輕化，甚至有人到達情緒臨界點，當局如何權衡抗疫及大眾心理健康？為何現仍不允許戶外跑步等運動紓壓？

為隔離者心理輔導

李偉成表示，衛生局、社工局或提供心理支援的社服機構，在近半年都不斷留意疫下的心理健康問題。今波疫情有相當多人士要隔離，確診病人隔離時間較長，社工局及衛生局在給予醫療治療外，隨時為隔離人士提供心理輔導及心理舒導情況。

社會上有很多壓力，包括就業問題，或隔離時家庭相聚時間多，矛盾衝突也會導致心理問題。呼籲有問題的居民主動透過熱線電話、網絡等求助，專業團隊難逐一主動發掘個案，“唔好將問題積聚係自己情緒嗰方面”，以免導致出現極端狀況。居民主動求助是解決問題的根本方法，親友也可鼓勵尋求專業協助。

活動時堅持不聚集

他又指，運動模式有多種，上一階段外出要戴KN95口罩，不宜在戶外做劇烈運動。隨着疫情緩和，公園、郊外等開放使用，相信居民可選擇適當進行紓緩身心的活動，但仍要堅持不要聚集，注意人流。

“好多時防疫一放鬆，好多人湧去戶外公園，當大量居民去聚集，變相引起公共衛生危機，居民需要衡量”。他稱，在今個鞏固期，已放寬口罩使用標準，相信不用等多久，居民可回復所需要的運動。