《你發生過什麼事》

作 者：歐普拉 · 溫芙蕾、

布魯斯 · D · 培理

出 版 社：悅知文化

內容簡介：生命早期的經歷，在長大成人後仍深深影響我們。試着去探索行為的背後成因，就能重新建立對自我價值的感受，進而幫助我們理解他人，以及重塑自己的人生。媒體領袖歐普拉暢談自身經歷與受訪者們的故事，精神科醫生培理以腦科學分析與案例分享，讓我們理解該如何透過大腦獨特的適應力，認識創傷，重建心理韌性。