心理學會培訓接納承諾療法

【本報消息】新冠疫情對全球心理健康造成重大衝擊，世界衛生組織發佈的全球心理健康報告顯示，在新冠疫情大流行首年，抑鬱症和焦慮症的發生率已提高百分之二十八與百分之二十六。最新研究發現，接納與承諾療法有效改善焦慮抑鬱等情緒問題，提升心理健康。

為此，澳門心理學會本月六至七日邀請香港資深臨床心理學家湯國鈞，線上為本澳心理專業人員舉辦十二小時的“接納與承諾療法基礎培訓證書課程”，冀深化提升心理專業人員整體輔導技巧水平，共有五十七名來自本澳不同服務單位的輔導專業人士參加。

接納與承諾療法以提升心理靈活性為目標，結合開放經驗、專注當下以及確認核心價值等元素，幫助人們活出豐盛有意義的人生。

學員表示，導師具豐富實務經驗，除講解理論知識，過程中亦加入大量技巧練習、小組討論及角色演練等活動，幫助學員對此療法有全面基礎認識，並示範如何在實務工作中應用此療法，受益匪淺，期待未來能再繼續深造相關技能。

學會將持續舉辦專業培訓，期望為心理專業人員提供更多專業進修機會，促進心理行業健康發展。