《不想上班症候群》

作 者：易思腦團隊ExeBrain

出 版 社：悅知文化

內容簡介：長時間工作，讓你的大腦“過勞”了嗎？這是一本自救手冊，給被工作燃燒殆盡、疲憊不堪的你最完整的腦科學知識，全面解析何謂“職業倦怠”。提供多樣的自我檢測表格，及時理解自己的倦怠程度。循序漸進，說明職業倦怠從心理到生理層面所產生的影響。針對不同階段提供自我照護對策，提升大腦的正向網絡，邁向工作與生活的新平衡。