提前核酸檢測保障師生健康安全

工聯籲做好準備迎開學

【本報消息】新學年開學在即，高等及非高等院校的學生及教職員開學當天需持七十二小時內核酸檢測陰性結果證明。工聯北區綜合服務中心青年部協調員黃曉鋒認同安排，認為能保障師生的健康安全；並建議學生需調整生理和心理狀況，為新學年學習生活作準備。

黃曉鋒表示，學生在開學前一兩周作準備，調整心理和生理狀況，有助及早適應正常校園生活。學生可複習上學年的學習內容，特別是學年末的學習內容，重拾學習狀態。今年暑假提早六月到來，學生從準備考試的緊張狀態到暑假的放鬆狀態，學生容易因過於放鬆，生活作息紊亂，有必要及早調整生理時鐘，收拾心情，準備新學年。

同時，學生需調整心理狀態，有學生反映擔心在開學復課後需要追趕課程，課業壓力大增，承受的壓力超出負荷而引起焦慮、不安、缺乏自信，黃曉鋒建議學生“學習時學習，遊戲時遊戲”，將學習時間和休閒生活清楚劃開，訂立每日的學習小目標和休閒內容，能縮短開學的適應期。

此外，有家長反映因對開學後課程及學習情況的不確定性而感到不知所措，期望可以從校方得知部分開課後的課程安排，為學生提供心理支持。黃曉鋒認為青少年在求學階段生活多樣，包括社交、學習、休閒興趣等，建議家長了解學生的壓力來源，適當調整期望，並關注學生在疫情下學習的困難，彼此溝通，有利青年身心發展。