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星期五
2023年03月03日
第C02版:藝海
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徐懷鈺積極備戰演唱會

徐懷鈺分享維持好身材的秘訣

徐懷鈺積極備戰演唱會

台灣“平民天后”徐懷鈺久違地將在四月十四日舉行“2023徐懷鈺我們的故事Zepp演唱會”。門票尚未開賣,徐懷鈺已經進入地獄式訓練階段,火辣身材又再次成為熱話。

徐懷鈺大方分享維持好身材的秘訣,她說首先要保持心情愉快,盡量吃原型食物,澱粉攝取量要控制好,不喝飲料只喝水,“但偶爾還是要吃吃甜點,療癒一下自己。”

平時就有良好運動習慣的徐懷鈺,進入演唱會集訓期也比較容易適應。徐懷鈺透露目前除了健身、飲食控制外,最近天氣變好都會到戶外跑步、曬曬太陽,維持健康飲食、睡眠充足及勤敷臉,每周也都跟舞者排練,也開始上唱歌課,把聲音狀態調整到最好。

徐懷鈺坦言很開心也很緊張:“看到歌迷留言都準備好搶票、海外歌迷訂好飯店真的很感動。”她看見佼哥、那那大師等都按讚分享,並留言期待她的演出,讓她信心滿滿:“我也正式跟大家說我準備好了!Yuki回來了!展現對於這次演唱會滿滿的信心!”

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