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星期五
2023年06月30日
第A08版:澳聞
澳門虛擬圖書館

工聯北綜辦樂健社區講座

“樂健社區講座”日前舉行

工聯北綜辦樂健社區講座

正值初夏,受天氣轉變影響,容易引起居民呼吸道不適,工聯北區綜合服務中心建議居民提高個人保健意識,並於二十八日舉辦“樂健社區講座”,近三十名居民參加。

活動邀請澳門中醫藥志願者理事長兼註冊中醫生馮景林講解。介紹呼吸道感染康復後可能出現的症狀或後遺症,並以輕鬆互動形式,介紹緩解症狀的調理方法和食療湯水。還即席示範並帶領參加者進行簡單的穴位按摩,學習呼吸道保健,以達到學以致用的目的。講座還設問答環節。

該中心註冊社工鄭啟樂表示,健康社區的建立需要居民共同參與。除培養自我健康管理的生活習慣外,還可以透過主動關懷兒童、長者或弱勢人士、發掘社區健康議題以及關注社區衛生環境等方式,共建健康的社區環境。

有參加者表示,講座為社區居民提供健康知識和實踐機會,促進個人保健意識,期望該中心多舉辦類似活動。

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