《只要改變5%,生活就有全新的可能》
作 者:李松蔚
出 版 社:幸福文化
内容簡介:只要一次進步百分之五,生活就會產生巨大變化,新的行動帶來了新的經驗,而新的經驗打破慣性,改變就會一步一步地發生。本書中有真實的人生煩惱,更有你從未想過的直接建議。作者為知名心理學家李松蔚,收錄四十四個故事案例,談論很多人在真實生活中遇到的問題,像是對自我的不滿、原生家庭的痛苦、夫妻關係的煩惱、工作與生活的矛盾等等。