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墊支刷單騙局多

求職心切易惹禍

冬病夏治三伏天

曬背祛寒了解先

△有居民反映，近日手機收到一個陌生人傳來的短訊，內容指急需十名員工，並指在家中工作，每日可賺取一千澳門元報酬，工作時間靈活，短訊更附有一個疑似鏈接。認為上述短訊十成十是“釣魚”詐騙訊息，隨即將之刪除。

暑假到來，有青少年或會尋找暑期工賺外快，所以提醒青少年保持警惕，避免受騙。若有招聘廣告指可賺取豐厚報酬，且工作輕鬆兼工時短或可在家中工作，只需先墊支金錢做“刷單”任務等等，不用懷疑，肯定是騙局。同時，切勿輕易向陌生人提供個人身份證、銀行賬戶號碼等敏感資料；若求職過程中感到不安全，應立即向家長或警方求助。

△前日起正式入伏，三伏天是一年之中最炎熱的日子，由於中醫倡“冬病夏治”，不少中醫診所推出“三伏貼”，聲稱能改善體質。近期網上更掀起一陣“曬背風”，不少影音平台都有影片分享曬背心得，甚至被形容為 “不要錢的‘天灸’”，宣稱可以祛寒濕、減肥等。雖屬自然方法，但不應盲目跟風。

有專家指出，從中醫角度，不少經脈和穴位都在後背，“曬背”能起調理臟腑氣血的作用。但建議應在早上七至九時，或者下午三時以後，成年人每次適宜曬二十分鐘至一小時。同時，曬背時應避免空腹，頭、面、眼部應做好防曬措施。對於慢性病患者、紫外線過敏者及孕婦等都不適宜“曬背”，長者應由家人陪同，以免出現不適。