鏡湖醫院十一月醫學常識講座

中醫幫您祛走秋燥的煩惱

進入十一月深秋初冬的季節，在澳門地區雨水明顯減少，但天氣依然炎熱。溫差開始逐漸增加，日短夜長氣候特點由夏季的濕熱逐漸轉換為秋燥天氣。很多居民會感覺到鼻子乾燥不適，流鼻血的頻率增加；早上打噴嚏的過敏性鼻炎症狀發作，咽喉乾燥，乾咳；更會出現皮膚乾燥瘙癢，大便乾燥難排等秋燥的困擾。中醫科何悅碩高級中醫生根據道法自然，順應自我生命周期、四時天氣節律、地域環境的特點，向大家講述如何通過食療、穴位按摩等方法，幫助祛除秋燥的困擾。

秋冬感冒易 檢測莫遲延

天氣漸轉涼，感冒的發病率逐漸增高。如果處理不當，給身體帶來不良影響，身體抵抗力下降，細菌病毒便有機可乘。而且，病毒在寒冷環境下存活時間長，更容易在人群中傳播。感冒是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，通常分為細菌性感冒和病毒性感冒。若出現疑似症狀切勿輕視，嚴重者有機會引致肺炎甚至死亡。今年流行情況與以往稍有不同，最好及早診治為佳。診斷方法除了依照發病症狀對症治療外，常見會輔以實驗室檢測來協助確診。本次講座，檢驗科黃照恆檢驗師會講述各類快速測試和多項核酸檢測的取樣方法、操作流程及優缺點，互相配合下，能快速提供可靠結果予臨床作即時確診用藥之指引。

五十肩？認識肩關節痛

肩關節疼痛是現代都市人常見的困擾之一，不僅造成生活上的不便，更會影響日常生活品質。然而，一般居民普遍對於肩關節疼痛的認識籠統歸結為肩周炎，忽略其他導致疼痛以及活動受限的因素。本次講座，由康復科羅俊雄職業治療師分享肩關節疼痛的常見原因，介紹各種康復治療如何幫助肩痛患者，教導居民如何預防肩痛。

防流感 應趁早 減難度

因為新冠的出現，現在當大家出現咳嗽、咳痰、發熱，肌肉痠痛這些症狀，都會第一時間想起，難道“中”了新冠，大家都在關注新冠，但別忘記了流感的到來，每年冬春季節是流感呼吸道傳染病的流行季。本次講座內科王榕芳醫生帶大家深入認識流感，為大家介紹流感定義，甲流、乙流分不清，其實還有其他分型，為大家介紹流行情況，傳播途徑，臨床表現、併發症、治療及預後，如何進行預防，其中包括流感疫苗注射好處及時機。

接種疫苗 有助箝制重症發生

大家認為自己已經不再是小孩，因此無需接種疫苗，但成人特別是銀髮族，更需要接種疫苗來助箝制重症。美國疾病控制預防中心(CDC)建議，成人應根據年齡、曾接種疫苗、健康狀況、生活方式、職業、旅行目的地和性行為等安排疫苗接種。是次講座，家庭醫學科張玉娣醫生會和大家分享成人常見的疫苗：COVID - 19 : 2019冠狀病毒疫苗；流感（流行性感冒）疫苗；乙型肝炎疫苗；人乳頭狀瘤病毒(HPV)疫苗（預防子宮頸癌、生殖道癌症及尖銳濕疣）；肺炎球菌疫苗；帶狀疱疹（生蛇）疫苗；破傷風、白喉、百日咳相關疫苗等，因上述種種重症均可遺害終生。