① 由政府與博企合辦的首個澳門最大型戶外瑜珈運動音樂嘉年華“hush! 沙灘音樂會 x Yo~ga 城市瑜珈運動節2023”，一連兩個周末舉行。

② 活動勝在只要一張門票，從早上八時至晚上七時，參加者可以整天任何時段於園區內穿梭並自由選擇心儀課程。

③ 黑沙會場更設有一個親子園區，有專業導師教授，好讓小孩子三五成群一同釋放能量。

④ 當日活動安排不少星級導師，如香港瑜珈KOL Coffee帶動，以及NETFLIX韓國百人健身賽的秋成勳，與參與者近距離一齊做運動。

⑤ 首屆“Yo~ga 城市瑜珈運動節”雲集超過四十位國際星級健身及運動導師，三大主題園區帶來各種瑜珈、健身、冥想，以及首度引入澳門的水上瑜珈課程。絕對是身心健康、修心靈之選。為了不想母子在室內跑步，我將會與兒子參與其中一日的活動，希望到時遇到讀者一同加油，在戶外盡情運動同樂。