美甲扮靚要適宜
保護皮膚須重視
△不少時尚女性鍾意由頭靚到落腳。有報道曾指出，長期美甲（Gel甲）恐致癌影響生育，外國有研究認為，每照射二十分鐘紫外光燈，恐導致兩成至三成皮膚細胞死亡，換算每照六十分鐘，可高達七成皮膚細胞死亡；存活細胞亦出現線粒體損傷，基因突變等與皮膚癌相同的病變。指甲油所含鄰苯二甲酸二丁酯，可以嚴重影響女性生育功能。
不過，居民無需過份驚慌，建議每次美甲至少間隔兩至三個月，選擇普通指甲油或預製美甲片，完全避開紫外線燈照射步驟；照燈前應加強防護，使用專用防曬霜等，美甲後應立即洗手。居民須定期檢查指甲與周圍皮膚有否異常變色或粗糙，否則停止美甲，迅速就醫。
兒童零食高鈉脂
均衡營養多留意
△內地一名八歲男童，因長期將辣條及即食麵等零食當正餐，近日突發腹痛求醫，經診斷確診患上大腸癌。醫生指出，未成年人腸胃發育尚未完全成熟，頻繁攝取高油高鹽、辛辣刺激的加工食品，長期累積會對腸道造成嚴重傷害，引發病變。
現今，我國的兒童零食市場產品質量參差，高鈉高脂肪的不健康零食充斥市場，甚至包括了各類的辣條類零食。辣條的鈉含量普遍不低，一包可輕易達到人體日均需求上限，加上辛辣添加劑與工業油脂，長期攝取可能造成負擔，導致營養不均，重則更可誘發病變。小朋友處於發育時期，飲食健康至關重要，家長應引導從小建立平衡膳食、合理營養的理念，遠離垃圾食品。
