柔力球助長者動起來

澳門柔力球團體聯歡賽上周日在塔石體育館舉行，這個運動項目引入本澳超過二十年，取得一定成績。銀髮體育重視普及，社交及強健體魄是主流的發展方向，期望有關方面繼續努力，加強與鄰近地區的聯繫，讓長者體育運動取得更好的發展空間。

本澳社會加速邁向老齡化及少子化，社會保障及醫療壓力持續增加，社會近年較多聲音關注長者的晚霞生活。體育運動無疑是重要一環。澳門柔力球總會廿一年前將運動引入小城，經過多年發展，已有多個屬會及不少“忠粉”。在多年的聯歡賽、展示活動中，參賽選手均有別出心裁的裝束，柔力球動作整齊、流暢，還不時邀請大灣區隊伍來澳，或組織隊伍到大灣區，彼此交流心得，促進多地的長者體育發展。

除柔力球總會，本澳多個社團早已開辦柔力球興趣班，讓有興趣的人士從初班學起，總會也鼓勵選手出外參賽或考取教練資格，豐富晚年生活。無論柔力球還是其他運動，宗旨也是讓一眾“老友記”歡聚一堂，強身健體。“老友記”的拼勁亦不遜於年輕一輩，有些參賽選手一周五練，希望在比賽時展示最好的一面。

柔力球近年的發展不俗，在資源有限下加強與鄰近地區的交流，希望能進一步擴大活動及比賽規模，讓更多喜愛柔力球的人參與其中。

賈大廚