追劇好壞？

不少人都有“追劇”習慣，從前就是趕回家看電視，到現在就是透過互聯網下載，智能電話都能讓人隨時隨地追看心儀劇集。有人認為追劇浪費時間又沒意義，有調查發現，七成三的人看完影集後會感到快樂且變得正向積極，但有時候，當人們過於沉迷追劇，可能會影響心理健康，不過美國一項研究卻有不一樣的結論。

美國奧克拉荷馬大學的研究人員針對“追劇”行為研究，證實“追劇”不僅可以訓練EQ，還能讓人變聰明！但即使研究證實追劇能讓人變聰明，還是要適可而止，追劇追得太過頭了，不僅傷害視力，不當的姿勢還可能會壓迫到神經，讓人這裡痠那裡痛的，對健康的影響不容小覷。

除了傷害視力或姿勢不當影響健康外，過份追劇甚至會釀成慘劇。早前，在內地重慶某商場，一男子走路時低頭玩手機，不慎從廣場負一層扶手電梯摔至負二層，頭部鮮血直流。巡邏民警聞訊後迅速趕至現場，與現場群眾一起對其進行了爭分奪秒的急救……及後了解才知道，男子平時癡迷於網絡電視劇，對手機十分依賴，是一名“資深低頭族”，事發時一邊走路一邊“追劇”，以致發生意外。

偶爾追劇並非壞事，它是生活的調劑品，能帶來愉悅感，但還是應該適可而止。

素 怡