瑜伽 · 日常

老婦人

前幾年到印度接受瑜伽培訓，跟友人一塊兒逛市集，一位老太太身穿繽紛紗麗，坐在台階上，望着遠方。回到香港畫下回憶。畫中人，成為暫停的時光。一起逛街的友人看見畫說，“我也記得那位婦人，她的臉很不開心。”

印度古籍《帕坦加利之瑜伽經》曾解釋，“所經驗對象不遺失，是為記憶”。情緒影響大腦對記憶的編寫、整合和搜尋，勾起正或負面的情緒。側影，在我眼中成為觸動；正影，朋友看見了另一種真實。一個客體、兩個主體，朝着不同的光，遺影卻是兩個方向。

往事夾雜了情緒與感受。重點不在事件，而是訴說者的經歷。回憶裡，“我”是主體，偏執在自己的看見。瑜伽的修煉在於心，太執着就離真相越遠。我的畫提醒我，老婦人與她看到的世界。

花的內在

滿載乘客且安靜的地鐵車廂內，個個沉默。細看每張表情，充滿心念的波動。多少次，以為自己不再執着，腦海仍喋喋不休。一輛快速移動的車廂，我們心念的翻轉，常常不比它慢。

人活在外在與內在。外在世界具象，是每天接觸的生活；內在世界微妙，看不見，卻時刻感受心智起伏，甚至被左右。

何者更為真實？“如果任由外部事物影響，而不開發內在潛能，生活不會完整，我們會淪於不滿與失意的受害者。”印度瑜伽大師斯瓦米 · 拉瑪如此提醒着。

天涼了，細細微風滑過肌膚，鬆一口氣，騰出些許空間。內和外、虛與實，隨着流動的氣息相連。如同花束。它們彼此相連，以根莖及心意，才會一朵似一朵、一朵勝一朵。

莊芸芸