鏡湖醫院 十一月醫學常識講座簡介

識破小手成長缺陷需趁早

嬰兒出生後，便會開始利用雙手探索周邊環境。隨着年紀長大，他們會運用小手進行許多不同之活動，如：刷牙洗臉、洗澡、遊戲等等。若兒童的小手肌肉發展不成熟，手部沒有足夠的力量配合，將直接影響到幼兒日後之自我照顧、餘暇活動及執筆之能力。所以小手肌肉每一階段之發展，都有其重要性。因此，及早識別孩子手部肌肉發展問題，給予適當的治療和訓練，對兒童十分重要。這次講座邀請到康復科胡詩慧治療師和大家詳述小手的成長情況。

中醫教您調養臟腑凍齡抗衰老

皮膚變差、體型衰退、容易感覺疲勞……這些都是身體衰老的表現。衰老是一個自然過程，雖然我們不可能違背這個規律，但我們可以採用良好的生活習慣和保養措施來有效地延緩衰老，減少疾病的發生。但究竟該如何保健才能真正達到抗老、防衰的目標呢？這次講座中醫科劉雅媛醫生和大家分享如何從日常生活習慣入手，以食療及穴位按壓等中醫手段，來幫助大家調養臟腑抗衰老，打造減齡甚至逆外表。

耳孔癢——可能耳發黴？

外耳道痕癢常有發生，大家都不在意可能是真菌性外耳道炎，這一種澳門沿海潮濕地區較為常見的耳部炎症性疾病，主要表現為外耳道悶塞感及瘙癢，可伴有耳鳴、疼痛等。因外耳道較狹小且深，又不可視，該病的治療周期亦較長，易復發，嚴重困擾患者，甚至可影響聽力，使患者生活質量下降。本次講座請到耳鼻咽喉頭頸外科侯偉堅醫生，詳述該病因由，希望可以盡量預防該疾病，及告知患病後採用正確的處理方法。

寶寶便秘——解“秘”妙招

便秘(Constipation)是兒童最常見的排便功能障礙症狀之一，不僅帶給寶寶身體上的痛苦，還會影響寶寶的身心發育。兒童便秘是很多家長都特別關心的問題，便秘常見於嬰幼兒，其發生與生活飲食習慣息息相關。寶寶出現便秘後，或致大便和毒素長時間積聚於體內，阻礙脾胃吸收功能，從而產生營養不良。兒童便秘的原因很多，了解便秘原因就可以預防和改善兒童便秘狀況。本次講座由兒科陳建伶醫生主講，為大家詳細講解兒童便秘的原因以及預防與解決兒童便秘問題妙法。

老人科教您如何“足”不可失活出健康

老年人跌倒約有三成造成意外傷害，輕則皮肉傷，重則導致骨折或顱內出血，造成失能及死亡。大家都有“老人防跌”的警覺，但多是消極應變，如“減少活動”，但活動量下降時，在心理和生理上產生巨大的影響；肌肉量和骨質流失更快，導致加重骨質疏鬆而產生骨折、關節僵硬導致疼痛加劇、便秘、失眠、心肺功能下降、社交隔離等之惡性循環，對其健康及生活品質影響更差，可能會失去功能！

本次講座老人科黃凱芝醫生會詳述：教大家如何為老人家健康把關，更重要是對跌倒高風險或是反覆跌倒的人群，仔細評估其可能原因，且多方介入加以改善，讓“金齡”活得更精彩。