新聞特搜

疫情風險確升高

口罩戴好莫暴露

小寒是否勝大寒

忽冷忽熱要提防

△鄰近地區疫情再響警號，本澳近日亦連續錄得奧密克戎(Omicron)病毒株輸入無症狀個案，風險陡升。為己為人為社會，居民應盡早接種新冠疫苗，減少不必要聚集，做好個人防禦措施。然而，或許抗疫疲勞，近期不難發現有人開始鬆懈。

街上所見，不少人將口罩拉下、露出鼻子，有人不戴口罩外出，更甚者拉下口罩咳嗽，口罩防護作用形同虛設。

回想疫情初期，口罩一度被瘋搶，一罩難求。經政府努力，最大程度保障居民人人有口罩用。口罩是預防呼吸道傳染病重要防線，可降低新冠病毒感染風險，不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。為此，居民外出必須堅持戴好口罩。

△剛過去的小寒（一月五日）不寒，將到的大寒（一月二十日）如何呢？氣象局預測三天後又降溫，氣度徘徊於攝氏十三度至十七度之間，加上有幾陣微雨，或感覺濕凍。但之後氣溫又漸漸回升。天氣忽冷忽熱，早午晚反差大，最容易令人生病。是故提醒居民注意每日的天氣變化，宜帶備保暖衣服備用。

氣管敏感的人，或可能會因吸入冷空氣感到氣管不適，但只要保持頸部暖和，相信問題不大。

迄今都市人日常工作普遍繁忙，部分人的工作時間更是日夜顛倒，但不論平日工作如何繁忙，亦盡可能抽時間做適量運動，若平日能多做運動，飲食均衡，保持心境開朗等，可增強身體的抵抗力。