解鈴還須繫鈴人

同樣的風景，有一些人會覺得枯燥煩悶，而有一些人卻會覺得趣味無窮。若想擺脫思維的束縛，突破精神的牢籠，那麼就要用積極的選擇來賦予生命正向的能量。

世界上最困難的事莫過於戰勝自己。戰勝自己的關鍵就是要擊潰自己心中揮之不去、糾纏不清的心魔。求人不如求己，既然自己把自己鎖在了牢籠之中，那麼也只有自己才能將自己從牢籠中解救出來，所謂解鈴還須繫鈴人。叔本華說過這樣一句話：“決定我們幸福還是不幸福的並不是客觀事物本身，而是我們對客觀事物的感受和理解。”因此，判斷一件事情是好是壞，是對是錯，完全取決於主體之自我對於客體之事物的評價。如此，同樣的麻煩，樂觀之人或許一笑而過，而悲觀之人卻會煩惱不堪。你若笑口常開，那麼就是幸運的；你若以淚洗面，那麼就是不幸的。若要獲得幸福，那麼就要讓快樂成為生活的主旋律。

本書最發人深思的章節莫過於作者對“受害者”和“倖存者”這兩種人生狀態的剖析。受害者常常會問：“為什麼是我？”所以，受害者總會一而再，再而三地陷入怨天尤人的漩渦中而難以自拔。倖存者常常會問：“現在怎麼樣了？”因此，倖存者往往會接納如今的自己，關注當下，直面未來。面對幾乎類似的負面遭遇，有的人及時地進入倖存者狀態，而有的人卻依舊在受害者的狀態裡徘徊。然而，精神牢籠原本就是自己對於負面遭遇的消極評價，如果用積極的姿態去評價自己所經歷的負面遭遇，那麼解開牢籠的鑰匙也便掌握在了自己的手中。

解鈴之際，莫忘了自己就是繫鈴之人。《五燈會元》中，記載了這樣一則禪宗公案。一天晚上，崇信與宣鑒一同探究佛法，崇信覺得天色不早了，於是讓宣鑒回房歇息，宣鑒剛踏出門卻又轉過頭來對崇信感嘆道：“天太黑。”崇信聽聞此言，立即為宣鑒點燃了燭火。宣鑒正欲伸手去接，崇信卻突然一口吹滅了燭火。看着被吹滅的燭火，宣鑒頓覺醍醐灌頂，豁然開悟。宣鑒是如何覺悟的呢？且看宣鑒感嘆“

天太黑”，意為世界太黑暗，處處充滿荊棘和坎坷。於是崇信點亮了蠟燭，意指明燈能照亮內心，打破黑暗。然而，崇信又為何要將燭火吹滅？弦外之音就是：心燈原本就在自己的心中，只能靠自己去點燃。

正如本書譯者所言：“改變自己可以改變的，接納自己無法改變的。”點亮心中那盞明燈，我們將擁有一個嶄新而廣闊的人生，如水裡的魚，海闊憑魚躍；似空中的鳥，天高任鳥飛。

不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。既要在和風細雨中，悠然信步，更要在驚濤駭浪裡，砥礪前行。如果用正面的心態去看待負面的磨難，那麼每次危機都會變成新的轉機。

林龍彬