儲備愛在存摺裡

前段時日諸事停擺，唯有閱讀仍繼續，也算是疫情下精神世界的一點慰藉。偶然在博客來刷到了這本《我為什麼總是對媽媽發火？》，小小一本書，不全然講母女關係，放在任何的關係上都通用。作者摸索了一套自己的治癒方法，鼓勵讀者斬斷情緒臍帶（情緒勒索），進而建立自信心，最重要的是找出母女之間互相尊重的解決方案。

在我們生活的周遭，時刻需要處理人際關係，而家庭關係一直被人所熱議，為何總是把壞脾氣丟給越是親近的人？為何越是在乎越是要用發洩情緒收尾？又或者總把“在乎你才會要求你”放在嘴邊，諸如此類的話題不難在我們身邊看到。事實上，在各種親緣關係中，都可能被情緒臍帶所糾纏，筆者認為，處理好關係最核心的價值，是尊重對方的不同以及儲備愛在存摺裡。

《我為什麼總是對媽媽發火？》將範圍設定在最敏感的母親與女兒之間的傷(The mother wound)，透過兩位女兒與媽媽的案例，在互相整理情緒臍帶的過程中，建立正常的、美好的母女關係。當中就母女之間會出現的問題及其根源，提供了讀者如何修補的契機與方式，看得出作者還是頗為用心。只是，關於破裂的親子關係是否光靠理論就能得以修復？筆者身邊也有朋友深受原生家庭的困擾，以致影響他們與另一半關係的。所謂在“親密關係中保持邊界意識”，到底該如何把握好這個邊界？又如何在多年相處的模式下，不帶有強制性且沒有壓迫感地向對方提出訴求，其實並非容易事。又類似書中所提到的“真正的感情好，是容許衝突與爭吵的存在”，乍看之下理論很美好，但要做到其實並不簡單。這中間除了作者提供的所謂“理論知識”的部分，其實還涉及“智慧”和“能力”。

閱讀讓人們相信，通過讀書、求學和掌握知識，可以取得相關的成就，在今天這個比過去任何時代都好的學習環境和培養人才的氛圍裡，大多數人可以通過學習知識過上更好的生活，但是還有很多人卻未必能過好他們的人生，當中的原因關乎“智慧”和“能力”。“智慧”其實是一個修行的過程，就像書中所提及的要尊重、要充分理解、要溝通、要真實等等，這些要增強的“能力”，更多時候需要“智慧”加以輔助，而這個修行的過程正需要我們不斷將愛存儲起來，受了傷害還要勇敢去愛，用正確的方式愛，更有智慧更有能力地愛，而這些更是《我為什麼總是對媽媽發火？》後續需要探討的問題。

艾 思