喝中藥
大家每次喝中藥時可能都有一個想法,為什麼味道是苦的?其實並非所有中藥都是苦的。中醫將其分為五味:酸、甘、辛、鹹、苦,但因為大多數中藥的有效成分是生物鹼,所以會出現苦味。如果想減輕中藥的苦味,大家可以選擇以下兩種方法。
一、選對喝藥的“姿勢”。舌頭對苦、酸味的感受主要在舌頭中後部與兩側,喝藥時盡量將藥物送入喉嚨,避開味覺敏感的舌頭前半部分,可以減少對苦味的感受。如利用吸管、湯勺等工具服藥,這樣就可以避過敏感區了。
二、喝藥前在嘴巴裡含點東西。喝中藥之前口中含糖果或其他甜味食物,可以減弱苦味強度。另外,喝完中藥後快速用溫水漱口,可以沖刷舌頭上殘留的藥汁。
希望以上兩個小方法可以幫助大家在喝中藥時減輕苦味。
謝宛珊 培正 初三