對哮喘的常見誤解

相信大家對哮喘這疾病並不陌生，但往往存在諸多誤解。例如，很多人以為哮喘是兒童疾病，成人就不會發生；甚至以為哮喘是會傳染的。而對於哮喘患者同樣存在不少誤解，例如以為哮喘患者不應該做運動、須使用高劑量類固醇才能控制病情等。

每年的五月四日是“世界哮喘日”，今年的主題就是“Uncovering Asthma Misconceptions”，揭露哮喘的誤區。目的正是要提高公眾對哮喘這疾病的正確了解，讓公眾加強對哮喘病的成因、疾病情況和治療方法的認識，增強患者及公眾對哮喘的防治和自我管理的能力。

其實，哮喘可以在任何年齡發生，兒童、青少年、成人和老年人都可能患上哮喘；而哮喘是不會傳染的，但病毒性呼吸道感染（如：普通感冒和流感）會引起哮喘發作。兒童的哮喘經常與過敏有關，成人才開始的哮喘則較少與過敏有關。而哮喘患者的病情若得到良好控制，是能夠參與運動鍛煉，甚至進行高強度運動；在治療方面，患者只要使用低劑量吸入類固醇，通常可以對病情加以控制和管理。

目前，哮喘的病因還未明確，已知道的原因是，如果家族有人曾患哮喘病、濕疹或過敏症，這些人患上哮喘的機會便會較大。家族史再加上環境因素（例如接觸過敏源、空氣污染、冷空氣和吸煙等），就有可能導致患上哮喘。有研究顯示，懷孕婦女吸煙會大大增加嬰兒患哮喘的風險；同樣地，吸煙的父母也會使子女增加患哮喘的機會。因此，戒煙是可以減少子女罹患哮喘的機會，市民應盡快戒煙或避免吸煙。

哮喘患者若想達致完全控制哮喘，其關鍵在於幾個方面。首先，哮喘患者必須按醫生指示正確用藥；每天早、晚使用“最高流速計”量度將肺內的空氣大力吹出肺外的最高速度，監察肺功能及哮喘控制情況。另外，每月進行一次“哮喘控制指數測試”，直接將測試結果告知醫生。

十分重要的是，患者要明白及接受哮喘是慢性疾病，應與醫生商討長期控制病情的方案及制定自我管理的生活模式；如知道引起發作的致敏原，應避免接觸，還有戒煙等；同時作適量運動，尤其帶氧運動，增強心肺功能。有見及此，哮喘患者應注意建立健康生活模式，有助控制病情。

慢性病防制委員會慢性呼吸道疾病工作組