新聞特搜

網絡傳言太雜亂

健康訊息慎判斷

預防近視從小做

用眼時間要有度

△網絡資訊須辨真偽，以免“嚇餐懵”。最近網上流傳“肺不好的人，身體有兩處凸起、三處發黑”。醫學專家闢謠指，很多疾病都可能導致頸部淋巴結腫大，包括一些肺部疾病，但肺部疾病並不都會導致頸部淋巴結發生改變，故以此推算肺部是否受損並不準確。

皮下結節與肺部健康並無直接關係，肺癌有可能出現皮膚轉移導致皮下結節，但並不常見。亦沒有足夠證據表明印堂顏色與肺部疾病有關，鼻頭發黑屬於皮膚問題，與肺部受損或“毒素”過多無關聯。至於指甲發黑、粗大，則是“杵狀指”表現，多發於呼吸系統疾病、某些心血管疾病及營養阻礙性疾病，並非一定是肺部疾病。若身體出現健康問題，應盡快求醫診斷，切勿估估下。

△暑假疫情持續，受境外疫情影響，學生戶外活動減少，留家看電視、打機及線上學習時間加長，近視度數容易飆升。據國家衛健委調查結果顯示，去年我國超半數兒童青少年近視，總體近視率超過五成二。

近年來，手機、電腦、電視等電子產品的大量使用，成為青少年近視率上升的重要原因。要預防近視，應從小做起，對於子女使用電子產品，家長應制訂使用時限，年齡越小的小朋友注視熒幕時間越短為宜，同時避免近距離用眼；暑假期間盡量多到戶外活動，讓小孩的眼睛得到更好的放鬆，好讓眼睛放個暑假。同時，家長亦要以身作則，在陪伴孩子時，應盡量減少使用電子產品。