視化療為“高強度訓練”

張嘉耀樂觀對抗癌症

張嘉耀(Clark)是一位八○後的本地演員，同時是新興健身流派Animal Flow的Regional Leader，亦是一名健身教練。平時十分注重運動，身形健美的Clark卻在今年四月初確診患上淋巴癌第四期。

經過半年的治療，Clark先後接受六次化療，已經處於恢復期，目前身體和精神狀況良好。受訪時，Clark神情輕鬆，對答時亦很風趣幽默。他笑言自己一直以來都積極運動和注重飲食，連傷風感冒都很少，從未想過會患癌。面對突如其來的惡耗，Clark憶述當時相當難接受這個事實，而且感到崩潰。但慶幸自己本身是健身教練，運動所產生出來的安多酚有效紓緩壓抑情緒。經過一段時間的沉澱後，Clark聽從醫生的建議，選擇積極面對和接受治療。

Clark苦笑表示由於副作用的關係，每次化療後都十分辛苦。這段期間，他只能靠意志力去捱過。他稱如將化療看成一次“高強度訓練”的話，只要撐得過這個過程，之後便會“脫胎換骨”，變成更好的人。Clark更鼓勵正在接受化療的朋友和病人，不要放棄，即使很辛苦也要繼續堅持下去，而保持良好和樂觀的心態也是非常重要的。

Clark表示這段患病的經歷令他學懂放下執着，也更加珍惜生命和身邊人，活在當下。Clark不忘感謝家人將他帶來這個世界，讓他擁有屬於自己的人生。又特別感謝太太和一眾好友，在他患病期間無微不至的照顧。同時﹐他更期望身體能夠盡快復原，可以快些重返健身室和參與不同的演出。

文：車點心