《天生不愛動》

作 者：丹尼爾 · 李伯曼

出 版 社：鷹出版

內容簡介：如果運動真的對我們的健康有益，為什麼那麼多人不愛運動、無法堅持運動計劃，甚至逃避運動？作者是人類演化生物學教授，透過自然史和演化，徹底改變我們看待身體運動和不活動的方式，並破解我們從媒體上得到對於身體知識的種種迷思。他想讓所有人了解，為什麼很難規律運動，以及為什麼應該運動。