《慣性討好》

作 者：蘇絢慧

出 版 社：三采

內容簡介：你是否時常遭受否定，因過於渴望被認同，常不自覺迎合他人，你用一再妥協和退讓，避免多數衝突發生，大家都心滿意足了，為什麼只有你卻過得越來越壓抑？原來是存在焦慮，使我們無法理直氣壯顧及自己的心情。過度迎合他人，其實是源自對自我價值的匱乏，一味隱忍並非永久的解方。透過梳理內心和找回自我存在的正向關係練習課，你將一步步建立為自己而活的自信。