秋季養生防肺疾

中醫認為，秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人有鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等症狀，極易引起上呼吸道感染、急性支氣管炎等疾病。遇上這些病，可以用麥冬三十克、菊花十五克煎水代茶喝。因為此方有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津之功效，不失為防治秋燥的良好保健飲料。

陳望陽 編繪