捕捉一段心路

對有些人而言，接納自己是個漫長的過程。

年少第一次穿泳衣，當發覺在人頭攢動的泳池和在市集閑逛並無二致時，略鬆了一口氣。儘管這樣，在更衣室換好連體泳衣，整個人依舊戰戰兢兢拖着閨蜜的手不敢出門，也不讓她離開。閨蜜急了，爆了一句：“那麼多人，誰會注意你？”我想起剛剛進場時的心態，終於安撫好自己，磨磨蹭蹭走了出去——實際上，擔心果然是多餘的。

彆扭，來自不習慣在公眾場合過多暴露肢體，但在彼此都同樣暴露的大環境裡，誰也不是特殊存在。

人們的心理壓力往往來源於自己對自己的恐嚇，把自己或環境，想得太過重要，或太不重要。

後來的我依舊不敢嘗試比基尼，不再因為害怕暴露，而是覺得身材不夠完美。對比基尼女郎強烈羨慕，同時告誡自己這事不能怨爹娘。

因外在達不到我個人的審美標準，我一直不太喜歡自己。都說連自己都不喜歡自己的人，不可能獲得旁人的喜歡。所以很感謝生命歷程中，那些讓我倍感歡迎的朋友們，是他（她）們讓我忽略了沒有價值卻被我在意的環節，逐漸自信陽光起來。

開始全盤思考並接納自己的外貌，是在電視裏看見加州海灘上肥胖的女人，穿着比基尼，與男友牽手漫步的情景。我驚愕了，第一個想法是：“胖成這樣，居然敢穿比基尼？”然而第二個想法快速覆蓋了第一個：“哇，太有自信了！太自在了！太瀟灑了！根本就不在乎別人的眼光。”第三個想法是：“她哪來的底氣與自信？她不介意這樣會暴露自己體型的醜陋嗎？”

關於審美文化的建立與差異，另行文探討，但那之後，在不斷地反思、學習中，我明白踐善行、律己身，一直在發展與成長的你啊，就該用自信迎接明天到來的你。

古 吉