《原諒的藝術》

作 者：吉米 · 丁克奇博士

出 版 社：商周

內容簡介：想起童年創傷還是讓你隱隱作痛？無疾而終的戀情依然是你心口的傷？你無法原諒曾經欺騙你的工作夥伴？你時不時想要報復背叛你的朋友？超過四十年資歷的心理諮商師，手把手帶你進行“釋放力量的原諒步驟”。作者運用心理學方法、靈性思維、觀點轉化，解釋大腦運作和防衛機制，探討原諒為什麼那麼難，又能如何讓它變得更容易，並提供“平撫恐懼的活動”，一一跨越無法原諒的障礙。