透過面孔看健康

照鏡是人們每天都會做的動作，你對鏡中那張臉熟悉到不能再熟悉了，但如果仔細觀察，可能會發現有關自己健康狀況的線索。

面色和眼睛黃染——這是黃疸，當身體分解紅細胞時產生過多廢物，就會出現這種情況。對於成年人來說，黃疸意味着較嚴重的病症，例如病毒感染（肝炎、單核細胞增多症等）；若眼 / 面黃染加上眼睛易疲勞，常意味肝臟、膽囊或胰腺有問題，或單純酗酒等。肝膽功能不佳，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出眼 / 面“黃色警報”。

眼瞼上有黃斑或麥粒腫——眼瞼和周圍一些凸起的不痛的黃白色小疙瘩稱為黃斑瘤，是由膽固醇造成，雖不危險，但高血脂有可能易患心臟病或心臟病發作，因此最好去看醫生作膽固醇等身體檢查。眼瞼長麥粒腫，提示壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多。

眼睛浮腫——炎熱、潮濕的天氣會讓身體儲存更多的水份，令眼睛下方的空間可能充滿液體，這會使眼睛看起來腫脹或浮腫；睡眠不足、吃太多鹹味食物和激素變化，也會讓身體儲存更多的水份；隨着年齡的增長，這種情況會更頻繁地發生，因為支撐眼瞼的肌肉會減弱。若去除熬夜、飲食、運動等因素後眼睛仍持續浮腫，則可能為腎臟功能出現異常。

臉色潮紅或耳垂現折痕——臨床上，常見心功能欠佳血液循環不良的患者，臉色容易潮紅，其特點為臉頰紅撲撲卻心悸氣短、上半身熱下半身冷。照鏡時，大家不妨順便看看耳朵，耳垂上若出現15度或45度的斜切折痕，此乃“

冠心溝 / 腦動脈硬化耳褶徵”，折痕愈深要愈小心，因表明心血管狀態不太好，如果同時有相關的心臟病症狀，更要及早就醫。

臉黃褐斑——臉上的皮膚出現灰棕色斑塊，其原因醫學上並不確切知道，可能是由懷孕或服用某些避孕藥等因素引發。黃褐斑通常會在嬰兒出生或女性停止服用藥物後自行消退。若持續數年不退，需警惕婦科疾病 / 內分泌失調性疾病，如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。中醫將成年女性面部黃褐斑稱為“肝斑”，認為肝鬱氣滯引致，即情緒異常與面部黃褐斑的形成和加重有着直接的關係，因此，調暢情志，是預防和治療面部黃褐斑的關鍵。

唇皰疹——很多人都曾經歷臉上長瘡 / 青春痘，但若是長在嘴唇和嘴巴周圍的瘡，很可能是唇皰疹，由1型皰疹病毒引起。大多數患有口腔皰疹的人是在兒童或青少年時期通過唾液感染的，一旦感染此病毒，就會一直伴隨着人們，當生病、焦慮或過度疲勞或在陽光下曬太久時，唇皰疹潰瘍就有可能爆發。但它通常會自行消失，如若嚴重或頻繁爆發，則需求醫使用藥物治療。

閏 章